OPISKELIJAHUOLTO

Raision lukion opiskeluhuoltosuunnitelma

Terveydenhoitajat

Yhteydenotot soittaen 044-797 1078 tai Wilma-viestillä

Maria Telén, lukiolla ma, to 8-15 ja pe klo 8-14, Vaisaaren/Tiedonpuiston koululla ti ja ke klo 8-15. Avovastaanottoaika ma, to ja pe klo 10:40-11:00

Henna Salmi lukiolla parilliset ke klo 8-15

Koulukuraattori Vuokko Suonpää, 040-0624605 tai Wilma-viesti

Koulupsykologi Laura Saloluoma, 040-5596413 tai Wilma-viesti

KOULUKURAATTORI

Koulukuraattorin työn tavoitteena on opiskelijoiden sosiaalisen hyvinvoinnin, opiskelun sekä elämänhallinnan tukeminen. Koulukuraattorin tuki on opiskelijalle vapaaehtoista ja maksutonta. Ota ihmeessä yhteyttä, jos sinua mietityttävät esimerkiksi:

ristiriidat kotona
mieliala
yksinäisyys / kaverisuhteet / seurusteluasiat
opiskelumotivaatio
vapaa-ajanvietto / vapaa-ajan ja opiskelun
yhteensovittaminen
itsenäistymiseen ja sosiaalietuuksiin liittyvät asiat

Koulukuraattori on pääsääntöisesti tavattavissa torstaisin ja perjantaisin sekä joka toinen keskiviikko. Yhteyden saa parhaiten puhelimitse (Whatsapp, tekstari) 040-0624605 tai sähköpostilla vuokko.suonpaa@varha.fi. Voit myös tulla työhuoneelleni varaamaan ajan.

PSYKOLOGI

Opiskeluaikana saattaa tulla aikoja, jolloin tarvitaan lisätukea omalle jaksamiselle ja hyvinvoinnille. Raision lukiossa toimii psykologi, jonka tehtävänä on tukea ja edistää opiskelijoiden hyvinvointia, mielenterveyttä ja opintojen etenemistä. Tarvittaessa hän antaa tietoa muista nuoria auttavista tahoista tai ohjaa niihin.

Vastaanotolle voi tulla keskustelemaan luottamuksellisesti mieltä painavista asioista. Voit ottaa yhteyttä, jos sinulla on esim.:

opiskeluvaikeuksia
mielialaongelmia
ahdistuneisuutta
jännittämistä
paniikkioireilua
arjen sujumista häiritsevää stressiä
motivaatio-ongelmia
itsetunto-ongelmia
ihmissuhdehuolia
kysymyksiä seksuaalisuuteen liittyen
syömiseen liittyviä ongelmia
univaikeuksia
kysymyksiä päihteisiin liittyen
pulmia ajankäytön rajaamisessa, esim. pelaamisen suhteen

Yhteyttä psykologiin voi ottaa sähköpostilla. Ajan voi varata myös terveydenhoitajan, opinto-ohjaajan tai ryhmänohjaajan kautta. Palvelu on opiskelijoille maksuton. Psykologilla on vaitiolovelvollisuus. Psykologille voi varata ajan lukiolle maanantaille ja tiistaille.

Ethän jää yksin ongelmien tai kysymystesi kanssa, vaan tule juttelemaan vastaanotolle. Ei ole olemassa liian outoja/tyhmiä/hassuja tms. kysymyksi